3月光是江浙沪一带,就有十几场马拉松在等待跑友,赛程表安排得满满当当。4月的上海,还有“奇跑迪士尼”,以及2025年的第一场半马。
上海有医院推出了马拉松专项体检,相当于给跑友们请了个专属的“运动保镖”。
上海瑞金医院卢湾分院推出的“以梦为马”马拉松专项体检服务,也太懂跑友的心了吧:一站式就能完成心肺运动测试、冠脉CTA这些超重要的检查项目,方便快捷地了解自己的身体状况和运动能力。
市民禹女士称,自己加入跑步行列的时间还不长,但平时有些运动基础,想来测测看自己是否适合跑半马。经过测试,医生告知禹女士,目前她更适合健康跑。
还好禹女士提前做了测试,要是没有这体检,贸贸然就去跑半马,万一出点啥状况,整个人都不好了。
瑞金医院卢湾分院医生表示:心肺运动测试可以全面检测受试者在逐渐递增的运动负荷下的呼吸、心血管等系统的具体数值变化,从而客观、定量地评价心肺功能储备和运动耐力。
有了它,还能给跑友们规划适合自己的马拉松路线——健康跑、半马还是全马一目了然。
前来问诊的樊先生是一位资深马拉松爱好者,有着超过10年的马拉松比赛经验。
可就算是“老江湖”也难免有受伤的时候,为此樊先生休整了一段时间。听说有专门的马拉松体检服务,他好奇前来体验。
经过检查,医生发现樊先生的支气管有些炎症,提醒他季节交替时要关注自己的过敏情况。(提前发现问题,MK体育这样心里就有底啦)
王先生跑完十公里精英赛,感到右小腿很不舒服,于是来到了普陀区人民医院的马拉松康复门诊求医。
康复师拿出了“秘密武器”——筋膜刀。涂擦中药精油后,根据肌肉紧张部位不同施展不同刀法,为王先生缓解了不适症状。
而且这个门诊配置可谓豪华!由中医科、康复科、骨科组成多学科联合团队,从情况评估到方案制定,再到治疗和康复一站式、全周期服务。
小侬了解到,门诊负责人王磊主任医师还是一位资深跑友,个人完赛过30个全马,半马50多个,甚至还完成过百公里挑战赛。诊室的墙上就贴着不少王磊医生参赛马拉松的号牌。
在诊疗方面,马拉松康复门诊配备了先进的低频治疗仪、中频治疗仪、冲击波治疗仪、中医定向透药治疗仪等设备。
还有中医的特色诊疗技术,如筋膜刀、拔火罐、刺络放血、龙氏正骨手法、铜砭刮痧、南少林功法推拿经络推拿、电针等。帮助马拉松跑友们赛后更快恢复。这可比自己拉伸更有效果!
门诊里还有足底压力感受器,步态分析仪这些高科技,能帮大家判断自己到底适不适合跑步。
“需要有专门的与跑步相关的专门的门诊,来为跑友服务。这是我们医院开设马拉松运动康复门诊的初衷。”
“马拉松的终点是家,不一定要完成比赛,以自己的安全为主,不要为了拼成绩而出现意外,那样对自己和整个赛事都是不负责任的。”
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原标题:上海太超前!有医院开设“跑步门诊”,能不能跑马一测便知,帮你更快满血复活
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