肿瘤术后患者常面临多重健康挑战，尤其是心脏功能的维护与康复。由于化疗、放疗及手术本身可能对心脏造成直接或间接损伤（如化疗药物的心脏毒性、放疗对心肌的潜在影响），加之肿瘤患者术后普遍存在的虚弱状态，心脏康复成为恢复整体健康的重要环节。今天，哈医大四院通过真实案例，带您了解心脏康复如何帮助肿瘤术后患者重启生命活力，重拾健康信心。
焦先生（化名），67岁，是一位直肠癌术后20余年的患者，5年前因直肠癌复发再次接受手术治疗。术后，他一直规律随访，癌症病情稳定。然而，1年前，他开始出现阵发性心悸，心跳增快，伴有胸闷、乏力、大汗等症状，甚至出现头晕、眼前黑朦等不适。起初，焦先生并未重视，但症状逐渐加重，频率增加，严重影响生活质量。
经过多次住院检查，焦先生被诊断为冠心病，并伴有高血压（最高收缩压可达220mmHg）、腔隙性脑梗死及阵发性室上速等心脏问题。尽管接受了冠状动脉介入治疗、MK体育官网入口室上速射频消融治疗及药物控制，胸闷、乏力症状仍时有发作，MK体育官网入口严重影响了他的生活质量。最终，焦先生在哈医大四院就诊，接受了全面的心脏康复评估。
通过详细的评估，包括评估心肺功能的金标准（心肺运动试验），找到了影响患者生活质量的原因：由于肿瘤术后，患者不敢进行科学的有氧运动，导致了运动耐力重度减退，肺功能混合型通气功能障碍和小气道功能减退。找到了原因，焦先生随即接受了心肺运动测试制定的有氧方案：第一周开始步行训练，每次开始前进行5分钟热身，步速建议2km/h，运动时间持续至少10分钟，结束后进行5分钟拉伸运动。以后每周将每次运动时间增加5分钟，循序渐进增加强度，直至步行时间达 30 分钟， 加上运动前后的5分钟-10分钟，每次运动时间40分钟～60分钟，建议每周有3-5次的有氧运动，运动目标心率心率范围71-74次/分。地中海饮食改良版：低钠高钾、Ω-3脂肪酸强化摄入，配合辅酶Q10营养补充。正念减压训练：每周3次冥想结合呼吸引导，心率变异性(HRV)指标改善40%
3个月后，焦先生复查心肺运动试验，结果提示运动耐量明显改善，从一开始重度减退到现在的中度减退，肺通气功能也有了变化。医生询问后，焦先生自诉日常活动没有不适了，轻便的家务活可以做了，之前随时会出现的胸闷乏力症状也消失了。通过这次复查，焦先生的居家运动训练也有了变化：步行速度提高到3.5km/h，每次可以运动到自己觉得微微发汗的程度，运动目标心率心率范围72-80次/分。同时这次运动方案增加了抗阻力训练（哑铃、提踵）。
不同于传统治疗，心脏康复通过“生物-心理-社会”综合模式重建机体平衡，其核心价值在于：
焦先生的故事并非个例。国际肿瘤心脏病学会（IC-OS）最新指南指出，规范的肿瘤-心脏联合康复可使患者5年生存率提升18%。
心脏康复不是简单的“恢复训练”，而是通过科学干预重新校准生命节律。正如焦先生所说：“曾经以为战胜癌症就是终点，现在才明白，守护心脏才是真正的新生。”（来源：哈医大四院）
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