日前京东健康旗下京东买药秒送发起 “快乐减重”活动，在全北京25家京东大药房门店架设称重仪器，并向大众发出挑战：”据说，北京市民的参与热情大大超过了刘强东预期，有媒体更称电影《西虹市首富》“脂肪险”剧情照进现实。
从国家喊话到企业带头，从国家卫生健康委主任雷海潮发出“体重管理年”号召到“健康体重管理行动”变成健康中国行动的一个专项行动，从医院开设健康体重管理门诊到市民排长队称重，“体重管理年”活动真的火了！城市、医院、企业、个人都行动起来了，这“肥”还减不成功？有一个城市肯定地回答：虽然不容易，但必须成功！
“苏州地产美食丰富多样，居民的生活水平也比较高，‘管住嘴’控制热量摄入、保持健康体重不太容易！”在 4月全国爱卫月启动活动后召开的国家卫生健康委新闻发布会上，苏州市人民政府副市长季晶坦言。
历史文化名城、著名江南水乡、苏州园林风光、精细雅洁美食……“忆在苏州日，常谙夏至筵。粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。水国多台榭，吴风尚管弦。每家皆有酒，无处不过船。”白居易诗中言尽的美食美酒，以及宋代范成大一句流传至今的“上有天堂，下有苏杭”道出了身在苏州的“福”。到了现代，“办公室久坐人群数量较多，工作生活节奏比较快，‘迈开腿’成为自觉也需要不断地激发。”季晶说。
“管住嘴”不太容易，“迈开腿”需要激发，苏州是怎么激发苏州人过“体重管理年”的？
带着这个问题，记者来到苏州市康复医院（苏州市立医院康复医疗中心）体重管理中心。响应“体重管理年”活动的号召，苏州市康复医院组织内分泌科、运动医学中心、体检中心、营养科、中医科、肠功能障碍诊疗中心、心血管病中心、康复水疗中心等科室专家资源，在3月挂牌成立了体重管理中心。
“我们医院其实6年前就已开始提供体重管理服务，但传统诊疗模式渐渐难以满足体重管理的多样化、复杂化、系统化需求，体重管理中心应运而生。”苏州市立医院副院长刘日记介绍，“中心的多学科协同作战模式，线’的诊疗效能。”
近日，国家卫生健康委联合国家中医药局印发了《关于做好健康体重管理门诊设置与管理工作的通知》，要求积极有序推进健康体重管理门诊设置，为人民群众提供高质量健康体重管理服务。这使苏州市康复医院体重管理中心迎来更多的政策支撑与发展动力。
除了多学科协同作战模式，把“健身房”搬进医院，是该中心的另一大特色。他们的“水中跑步减肥”已经被媒体广泛宣传。
“‘水疗跑步机’‘反重力跑步机’等‘新奇特’运动器材不仅为患者提供低冲击、高效果的运动方式，还提供减重过程中的情绪价值。”
体重管理中心执行主任、主任医师陆宏红介绍，在这里不仅有超大的运动空间、丰富的运动健身器材为需要减重的患者提供运动场所，也会为患者开具包含运动形式、运动强度、运动时间等在内的专业运动处方，为患者提供科学运动方案和运动指导。
体重管理中心在全面综合评估基础上，多学科专家共同为患者制定包含营养处方、运动处方、心理及药物处方等在内的个性化干预方案，并对患者进行日常随访、跟踪和督促。
“现在体重管理中心一上午大约只看诊五名患者。一个患者从进入门诊到带着处方离开，至少需要40分钟。”陆红宏告诉记者。
健康体重管理门诊能否线岁的高中生小梁学习压力大，经常暴饮暴食，很少运动，体重已高达132kg，并伴有尿酸高、脂肪肝等，严重影响身体健康。来到苏州康复医院体重管理中心后，中心为他开具了包含营养处方、运动处方、药物处方、中医针灸处方在内的“定制版”体重管理处方，仅仅一个月，小梁的体重就从132kg降到120kg，而且学习状态和心理状况都有好转。
早在2016年，苏州大学附属第一医院就推出体重管理门诊；苏州大学附属第二医院在2020年开设了肥胖综合管理门诊，2023年还增设了增肌减重门诊；2020年，苏州市中医医院内分泌科开设了体貌调整及肥胖综合管理门诊；2021年，苏州市立医院内分泌科开设了肥胖控制门诊……
此外，“我们还把吴门医派针灸、穴位埋线、药膳等中医特色技术与代谢评估、运动、心理干预相结合，为市民提供‘定制版’的体重管理处方。”
村民沿着步道兜兜转转，健身之余，既能直观体会到人在“画中游”，移步皆美景，又能轻松掌握健康生活方式的知识。健康步道已经成为这里村民休闲娱乐、强健体魄以及学习健康知识的新空间。
健康步道旁，“八段锦教学标牌”“健康生活方式宣传标语”引人注目，也帮助村民在不同场景中解锁科学减重“新姿势”。
在姑苏区白洋湾街道宝邻社区的“同心”健康步道上，附近的居民三三两两散步锻炼，步道中途设置了一块BMI指数大转盘，居民路过时“转一转”，随时关注自己体重指数；在环古城河健身步道，还设有两个体质测定与运动健身指导站，帮助市民进行体质测定和运动指导……
在膳食营养餐桌秀互动厅，参观者可以自己搭配膳食，在趣味中体会合理膳食的重要性。
最受欢迎的当属沉浸式动感单车互动装置，MK体育官网入口据了解，很多青少年都喜欢这个互动项目，在快乐运动体验中保持健康体重。
此外，与健康生活方式和健康体重管理有关的活动也积极组织起来：在苏州工业园区斜塘街道车坊社区，“全龄乐活，幸福提质”全民健康健身系列活动开展得如火如荼；在苏州张家港市塘桥镇韩山村，“‘轻’春生活促健康”健康主题活动让健康生活方式和科学减重理念深度融入村民生活。在线上，苏州健康发布“苏州人适用的减肥食谱”“减重门诊攻略”等文章，引发市民共鸣、激发减重行动。
对此，季晶表示，苏州将要开发苏式营养餐谱，推出“二十四节气养生宴”“低糖苏宴菜谱”，探索城市文化与健康生活深度结合。
