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　　每年夏季都是健身减重的旺季。近日，30岁的宋女士（化姓）在进行下肢锻炼1小时后又跳操40分钟，以致双下肢肌肉疼痛，还解出酱油色的小便，到医院检查发现原来是因运动过猛导致横纹肌溶解。

　　宋女士家住洪山区，是一名都市白领，平时很少运动，这段时间开始运动减重。一周前，她去健身房锻炼，在进行了1个小时的下肢锻炼后觉得意犹未尽，又跳操40分钟，结束后感到双下肢肌肉疼痛。起初，宋女士以为这是锻炼后的正常反应，可没过多久疼痛不仅未能缓解反而加重，上厕所时她发现解出的小便竟然是酱油一样的颜色。随后，她来到武汉市中心医院杨春湖院区就诊。

　　在急诊科经过检查发现，宋女士的肌酸激酶值爆表，肝酶升高，肌红蛋白值升高，医生诊断为横纹肌溶解，随后将她收治到肾病内科住院治疗。经过补液、护肾护肝、碱化尿液等一系列对症治疗，宋女士的情况有所好转，目前各项指标已达正常，康复出院。

　　该院区肾病内科副主任医师庹艳红介绍，近期因剧烈运动导致横纹肌溶解，甚至急性肾损伤的病例明显增加。长时间剧烈运动后容易引起横纹肌受损，肌肉细胞里的肌红蛋白、肌酸激酶等内容物漏出。如果损伤严重的话，在通过肾脏排出体外时，很容易堵塞肾小管，影响肾脏功能，严重者还会导致急性肾衰竭，随时有生命危险。

　　专家提醒，夏季运动体能消耗大，市民应根据自身身体情况循序渐进，量力而行，切不可急于求成，用力过猛，特别是平时很少运动的人，不要在锻炼之初就进行高强度的运动。MK体育官网入口若剧烈运动后出现肌肉酸痛，建议先暂停锻炼，若休息数天后症状仍不见好转，并且出现了尿色加深、MK体育官网入口身体浮肿、小便减少甚至无尿等症状时，应及时前往医院就诊，以免病情加重，延误治疗。